Efteråret er slut for denne omgang, og juletiden har sænket sig over Danmark. Vi er klar til at gå om bord i diverse julebuffeter / frokoster, slikskåle, småkager m.m. og noget siger mig, at de fleste af os måske får lidt for mange kalorier indenbords i denne måned.
For en del år siden havde MBT skoen sit indtog i Danmark. Den tidligere håndboldspiller Erik Veje Rasmussen var den første her i landet til at sælge de mærkelige sko med det særprægede udseende.
Du har måske før hørt om core-træning eller om træning af kropsstammen. Fundamentet for at vi kan bevæge os, går gennem vores kropsstamme, kernen eller det som også kaldes core-muskulaturen. Jeg vælger her at bruge ordet kropsstamme.
Julens glæder – feder
/afEfteråret er slut for denne omgang, og juletiden har sænket sig over Danmark. Vi er klar til at gå om bord i diverse julebuffeter / frokoster, slikskåle, småkager m.m. og noget siger mig, at de fleste af os måske får lidt for mange kalorier indenbords i denne måned.
Annettes vej tilbage
/afHer er Annettes fortælling om sin vej tilbage efter et langt sygdomsforløb.
MBT skoen
/afFor en del år siden havde MBT skoen sit indtog i Danmark. Den tidligere håndboldspiller Erik Veje Rasmussen var den første her i landet til at sælge de mærkelige sko med det særprægede udseende.
Gode råd til livsstilsændring og vægttab
/afHer får du gode råd og vejledning til hvordan du kan opnå en varig livsstilsændring
Kropsstammen
/afDu har måske før hørt om core-træning eller om træning af kropsstammen. Fundamentet for at vi kan bevæge os, går gennem vores kropsstamme, kernen eller det som også kaldes core-muskulaturen. Jeg vælger her at bruge ordet kropsstamme.