Personlig træning, kost og vægttab
  • Programmer
    • Vægttabsprogram
    • Løbeprogram 5 km
    • Træningsprogram
  • Vægttabsforløb
    • 1 år med Per
    • 6 måneder med Per
    • 6 timers årsforløb med Per
    • Sundhedstjek
  • Succeshistorier
  • Blog
  • Om Per
    • CV
    • Foredrag
    • Personlig træning
    • Radio og Podcast
    • Medier
    • Priser
  • Kontakt
  • Søg
  • Menu Menu

Personlig træning

Jeg tilbyder personlig træning 1 til 1, hvor du sammen med mig får hjælp til at komme videre i din træningsudvikling. Den fysiske udvikling vil være prioriteret højt, men også det mentale aspekt vil være fokus. Jeg vil lære dig hvordan du træner effektivt, så du får noget ud af din træning hver eneste gang du træner.

Personlig træning

Som personlig træner, har jeg arbejdet med nogle af de bedste elite sportsfolk i Danmark og gør det stadig, primært indenfor håndbold, og den viden vil jeg selvfølgelig bruge i arbejdet med dig.

Træningsområder jeg benytter:

  • Styrketræning (egen kropsvægt, frie vægte og maskiner)
  • Konditionstræning
  • Balance, gymnastik og koordinationstræning
  • Funktionel træning

Du skal booke mig hvis du ønsker sparing til din nuværende træning og hvordan du kommer videre i din udvikling, Måske har du et mål om at gennemføre et løb fra 5 km til Marathon distancen eller performe bedre i din sportsgren, men mangler input og ideer til hvordan du kommer videre.

Prisen for en session lyder på 799 kr.

Hvis du bestiller flere sessioner, aftales en pris individuelt.

Hvis du ønsker et forløb med fokus på livsstilsændring og vægttab vil jeg anbefale at du kigger mod disse: personlige forløb / online programmer.

Nyeste blogindlæg

  • GrøntsagerSvær overvægt kræver forebyggelse og behandling9. marts 2020 - 19:56
  • GrøntsagsjuiceDiætister spiller en central rolle i forebyggelse og behandling af svær overvægt2. marts 2020 - 13:56
  • Per hos Morten Resen og MambenoAntallet af svært overvægtige børn og unge er steget de sidste mange år28. februar 2019 - 15:39
  • PulstræningKondition eller styrke – hvad er bedst til vægttab?26. januar 2019 - 08:52
  • Per Nielsen i Go' morgen Danmark på TV2Fokus på vedvarende vægttab i Go’ morgen Danmark10. januar 2019 - 12:01

Per Nielsen

Personlig træner og kostvejleder med speciale i vægttab. Læs mere her

Per Nielsen

Telefon: +45 26 28 61 70
E-mail: info@pernielsen.com
I L Tvedes Vej 14, 3000 Helsingør

© Copyright - Pernielsen.com

Nyttige links

Kostvejledning
Personlig træning
Vægttabsprogram
Træningsprogram
Løbeprogram 5 km
Kostplan

Handelsbetingelser
Privatlivspolitik

Følg mig på

Facebook logo Instagram logo
Scroll to top