Sundhedstjek
Hos pernielsen.com tilbyder vi sundhedstjek til private og virksomheder. Et sundhedstjek er en grundig undersøgelse af din fysiske tilstand, og indeholder udover vejning bl.a. også diverse målinger som eksempelvis fedt%, muskelmasse, blodtryk, knoglemasse, blodtryk, indre fedt, BMI beregner m.m. Se præcis hvad der indgår i de forskellige pakker nedenfor.
Sundhedstjek-Bronzepakken
Med en kropsanalyse på en Tanita-vægt får du overblik over din kropssammensætning og sundhedstilstand.
Vejningen på Tanita-vægten giver dig et indblik i din kropsammensætning ift. fedt%, fedtmasse i kg, muskelmasse og metabolisk alder bl.a. Udover vejningen på Tanita-vægten foretages der også en talje omkredsmåling.
Bronzepakken indeholder:
- Vægt i kg
- Højde
- Fedt %
- Muskelmasse i kg
- TBW (total bodywater %)
- Knoglemasse i kg
- BMR (basalstofskifte)
- Metabolisk alder
- Visceralt fat rating (indre fedt)
- BMI
- Taljemåling
Efter vejningen modtager du et udskrift fra Tanita-vægten med alle dine oplysninger, og en mundtlig forklaring på dine tal. Resultaterne kan bruges til at få indsigt i hvordan din krops sundhedstilstand er.
Et sundhedstjek varer i 15 minutter og koster 75 kr.
Skriv en mail hvis du ønsker at booke en tid: info@pernielsen.com
Sundhedstjek-Sølvpakken
Sølvpakken indeholder alle elementerne fra bronzepakken. Undersøgelsen er mere dybdegående og du får et øjebliksbillede af din krops fysiske tilstand.
Sølvpakken indeholder:
- Vægt i kg
- Højde
- Fedt %
- Muskelmasse i kg
- TBW (total bodywater %)
- Knoglemasse i kg
- BMR (basalstofskifte)
- Metabolisk alder
- Visceralt fat rating (indre fedt)
- BMI
- Taljemåling
- Blodtryksmåling
- Konditalstest (udført på cykel)
- Rapport
I sølvpakken får du udover bronzepakkens elementer også målt dit blodtryk og kondital. Konditals testen foregår på en cykel (indendørs), du får et pulsbælte på imens testen udføres. Der findes både en max og sub max test. Efter vejning, blodtryks måling og konditionstest modtager du en rapport, som beskriver din sundhedstilstand.
Et sundhedstjek/vejning varer i 60 minutter og koster 799 kr.
Book din tid her: info@pernielsen.com
Sundhedstjek-Guldpakken
Guldpakken indeholder alle elementerne fra bronze og sølvpakken. Undersøgelsen er dybdegående og du får et øjebliksbillede af din krops fysiske tilstand. Resultatet af dine målinger danner grundlag for en samtale, hvor vi gennemgår din livsstil herunder kost, motion og søvn. Du får udleveret en individuel handlingsplan, der sætter fokus på hvordan du oparbejder en øget sundhedstilstand.
Guldpakken indeholder:
- Vægt i kg
- Højde
- Fedt %
- Muskelmasse i kg
- TBW (total bodywater %)
- Knoglemasse i kg
- BMR (basalstofskifte)
- Metabolisk alder
- Visceralt fat rating (indre fedt)
- BMI
- Taljemåling
- Blodtryksmåling
- Konditalstest (udført på cykel)
- Sundhedssamtale (kost, motion og søvn)
- Rapport
Du får udleveret en individuel handlingsplan/rapport der sætter fokus på hvordan du oparbejder en øget sundhedstilstand.
Det er muligt at tilkøbe en opfølgende samtale efter 3 mdr. hvor der foretages en ny måling af ovenstående, så kan du se om din sundhedstilstand er blevet forbedret. Opfølgningen varer 60 minutter.
Et sundhedstjek/vejning varer i 120 minutter og koster 1500 kr. (uden opfølgning).
Sundhedstjek med opfølgning koster 2200 kr.
Book din tid her: info@pernielsen.com
