6 timers årsforløb med Per

Dette forløb strækker sig over 12 måneder med mulighed for forlængelse. Vi mødes 8 gange fordelt over 12 måneder, 6 timer i alt. Forløbet tager udgangspunkt i min behandleruddannelse i Holbæk-metoden fra enheden for overvægtige børn og unge, Holbæk sygehus. Metoden har jeg praktiseret gennem de sidste 5 år i mit arbejde med børn, unge og voksne, der ønsker sig et sundere liv og opnå et vægttab.

Jeg har i flere år vejledt mange børn, unge og voksne med imponerende resultater i behandlingen af overvægt. Forløbet og metoden er udviklet til personer der kæmper med overvægt til svær overvægt, samt til personer der lider af livsstilssygdomme.

Vægttabsforløb med Per Nielsen

Jeg arbejder ud fra 5 parametre med mine klienter. Disse er baseret på følgende:

  • Svær overvægt er en kronisk lidelse
  • Fedtmassen reguleres aktivt af et genialt hormonsystem
  • Alle mennesker skal behandles med respekt og forståelse
  • Motion er et vigtigt redskab til at forbedrer din sundhedstilstand
  • Maden skal være frisk og af god kvalitet

Indhold i forløbet:

Forløbet er opbygget så hver klient modtager 6 timers vejledning på et år. I forløbet får du en komplet køreplan til at navigere efter i din dagligdag. I denne plan vil der indgå 15-30 punkter, som skal følges i hverdagen. I forløbet vil træning og motionsaktiviteter også indgå. Der vil være en personlig træningstime og et individuelt træningsprogram, som der følges op på én gang.

Dette gælder for personer fra 15 år og opefter. For børn under 15 år, vil der være hjælp til inspiration til motionsaktiviteter. Som et led i forløbet vil du modtage et Vivofit ur som bruges til at registrere dine dagligdags bevægelsesmønstre og søvnrytme. Børn og unge under 18 år, skal ledsages af en voksen under vejledningen.

  • Tidsforbrug pr. år 6 timer pr. person
  • Komplet anamnese af personens dispositioner, sociale forhold, kost, motion, søvn, skole, arbejde, fritid/aktiviteter, mobning m.m.
  • Individuel behandlingsplan med 15-30 kørerplanspunkter
  • Opskrifter efter behov til dig og familien
  • 1 times personlig træning (individuelt træningsprogram følger med/Fra 15 år og opefter)
  • 1 opfølgning på træningsprogrammet
  • Vivofit aktivitetstracker til dagligdagens aktiviteter

Forløbet koster 6.000 kr. Mere information om forløbet, bestil materiale her.

Du skal være forberedt på, at der kan forekomme ventetid på dette forløb.


Bestil hele forløbets indhold uforpligtende her:

Dit navn (skal udfyldes)

Din e-mail (skal udfyldes)

Telefonnummer (skal udfyldes)

Har du konkrete spørgsmål, kan du skrive dem her