Annettes vej tilbage

Her er Annettes fortælling om sin vej tilbage efter et langt sygdomsforløb.

Jeg er en 56-årig pige, der efter en lang sygeperiode med operation af 2 diskusprolapser i nakken og 2 blodpropper i hjernen, nærmest var gået i stå både fysisk og psykisk.

Jeg havde vha. smerteklinikken fået styr på smerter og de værste eftervirkninger, men måtte opgive arbejde, leg med børnebørn, alt hvad der var fysisk udfordrende.

Derfor besluttede jeg, i samråd med min smertelæge, at jeg selv, aktivt måtte i gang med at træne kroppen.

“Og så hyrede jeg Per Nielsen som personlig træner. Han skulle hurtigt vise sig, at blive én af de vigtigste personer i mit liv.”

Vi startede med en lang samtale, hvor jeg beskrev mit sygdomsforløb, og hvilke fysiske begrænsninger det betød.

Per var utrolig sympatisk og professionel. Han fik et hurtigt overblik over, hvad mine behov var, og blev en kæmpe støtte, uden på noget tidspunkt at ynke mig. Netop hvad jeg havde brug for – én der kunne lede mig på rette vej.

Første træningstime var en bekræftelse på, hvor fraværende min fysiske form var.

Jeg kom for første gang i mit liv op på et løbebånd, hvor jeg langsomt gik, med 2km i timen. Jeg prøvede styrketræning med vægte og elastikker og stiftede bekendtskab med nogle af centerets maskiner. Per var hele tiden opmærksom på, om jeg gjorde tingene rigtigt, og jeg fandt ud af, at bare 1 cm´s forkert stilling, havde betydning. Jeg lærte virkelig mine muskler (eller mangel på samme) at kende.

Fordi Per altid var nærværende og opmærksom fik jeg det maksimale ud af min træning, og når jeg blev for modig, var det ham der satte bremsen i for mig.

I dag er jeg nærmest blevet afhængig af min træning, og laver øvelser derhjemme, de dage jeg er forhindret i at tage hen i mit træningscenter, og Per er stadig en vigtig person i mit liv. Jeg kan altid komme til ham, og han har en magisk evne til at møde mig i øjenhøjde og inspirere mig til at fortsætte med, selv at påvirke mit liv i en positiv retning.

Både fysisk og psykisk er jeg nu på rette vej …

Annette Christensen