Jacob fra Det Fede Fællesskab på TV2

Jacob er en glad og en utrolig venlig fyr. Han har en stor interesse for film og danmarkshistorie, han nyder ofte naturen, og er bidt af en gal vinterbader, hvilket vi så i episode 3.

Jeg talte med to tunger i Jakobs afsnit

Jeg har hele tiden følt, at Jacob havde troen på sig selv, den skulle bare findes frem. Derudover har han hele tiden haft en fornuftig tilgang til sin proces omkring hans livsstilsændring.

Der er dog ting, som tyngede ham. Jacob har desværre en diskusprolaps og var i et forløb, hvor han sammen med sin læge overvejede, om der skulle en operation til. Det var ofte meget smertefuldt, hvilket var en hæmsko for ham når han skulle bevæge sig, som han gerne ville. Han kom dog igennem hverdagen på smertestillende medicin.

En af Jacobs store passioner er hans job som frivillig brandmand, desværre har hans ryg, form og udvikling af hans kropsvægt gjort, at Jacob kun delvist bestod de fysiske prøver, der skal til for at komme i betragtning som brandmand. Jacobs vægt har været oppe på 158 kilo, og ser man Jacobs episode, kan man jo prøve at forestille sig, hvordan det er at gå med 24 kilo på ryggen, med en stigning på 14 % i 5 minutter.

Som jeg skrev i overskriften, talte jeg med to tunger i afsnittet om Jacob. Når det kommer til valg af mad og fødevarer, går jeg absolut ikke ind for alt eller intet tilgangen. Men i Jacobs tilfælde er der jo kun to muligheder, næste gang han skal til brandmandstest – bestået eller ikke bestået! Derfor var der ekstremt pres på, og hele Danmark kan se med, når Jacob tager testen. Vi lavede testen i både episode 4 og 6.

Samarbejdet med Jacob, om at få ham i bedre sundhedstilstand, har været en fantastisk rejse. Både ift. hans ryg, som skulle i bedring, samtidig med at han SKULLE bestå testen, for at kunne fortsætte som brandmand.

Måden jeg har gået til Jacob på, har været noget jeg kender til fra mit job som fysisk træner i Nordsjælland Håndbold. Der har ikke været forskel på måden at kommunikere på; håndboldligaspiller eller Jacob – det er de samme redskaber. Vi vidste begge hvad målet var og vejen derhen var fantastisk.

Jeg tilrettelagde et træningsprogram, hvor Jacob skulle have gang i kroppen igen. Han fik morgengymnastikøvelser, som skulle laves hver dag, samt et styrkeprogram og konditionsprogram. Alt dette var med fokus på, at hans ryg skulle i bedring, han skulle bestå brandmandstesten og få en mere funktionel og smertefri krop.

Jacob i dag

I dag holder Jacob stadig fast i sin nye livsstil.
Hans ryg er ikke et smertehelvede mere, han er gået fra at kunne løbe 200 meter til at løbe 8 km. Jacob har tabt sig 29 kilo samlet og gået fra XXXXL til XL i
blusestørrelse.

Han føler hans livsstil i dag, er den, som passer til ham. Sundere mad, fysisk træning og en gladere Jacob, som i dag også har fået en kæreste.

Jacob siger: “Jeg var ved at miste mine drømme om en god fremtid. Med en diskusprolaps og smerter i hele kroppen og daglig indtag af stærk smertestillende medicin som udgangspunkt. Per formåede at skabe rammerne med en handlingsplan med fokus på kost og træning som var tilpasset til mig. Efter et forløb hos Per Nielsen er jeg kommet tilbage til livet uden brug af smertestillende medicin og har fået styringen og styrke tilbage og mine drømme om fremtiden er vendt tilbage.”

Jacobs data