Personlig træning, kost og vægttab
  • Programmer
    • Vægttabsprogram
    • Løbeprogram 5 km
    • Træningsprogram
  • Vægttabsforløb
    • 1 år med Per
    • 6 måneder med Per
    • 6 timers årsforløb med Per
    • Sundhedstjek
  • Succeshistorier
  • Blog
  • Om Per
    • CV
    • Foredrag
    • Personlig træning
    • Radio og Podcast
    • Medier
    • Priser
  • Kontakt
  • Søg
  • Menu Menu

Her vises alle indlæg relateret til vægttab.

Grøntsager

Svær overvægt kræver forebyggelse og behandling

/af

Trods et større fokus på svær overvægt, flere tiltag iværksat, samt flere ressourcer afsat til forebyggelse og behandling, er det endnu ikke lykkedes at reducere problemets omfang.

Per hos Morten Resen og Mambeno

Antallet af svært overvægtige børn og unge er steget de sidste mange år

/af

I dag kæmper hvert femte barn med overvægt, og 4 % af alle børn er svært overvægtige. Overvægt i børnealderen følges ofte med stigmatisering og mobning og kan have store konsekvenser for den enkelte.

Pulstræning

Kondition eller styrke – hvad er bedst til vægttab?

/af

Hvad er egentlig den bedste træning til vægttab – styrke eller cardio? Det får du mit bud på her, med udgangspunkt i videnskabelige undersøgelser.

Per Nielsen i Go' morgen Danmark på TV2

Fokus på vedvarende vægttab i Go’ morgen Danmark

/af

I Go’ morgen Danmark på TV2 var Bjarne og Per i studiet for at tale om de udfordringer der er i forhold til at holde et vægttab på lang sigt.

Hurtig vægttab på maven

Hurtig vægttab på maven

/af

Konkrete tips til hvordan du kan opnå vægttab på maven, inklusiv forslag til simple træningsøvelser.

Grønne frikadeller

Sunde opskrifter til vægttab

/af

Her får du lækre og sunde opskrifter til vægttab, samt information om de forskellige næringsstoffer.

Side 1 af 9123›»
Per med program

Seneste nyt

  • GrøntsagerSvær overvægt kræver forebyggelse og behandling
  • GrøntsagsjuiceDiætister spiller en central rolle i forebyggelse og behandling af svær overvægt
  • Per hos Morten Resen og MambenoAntallet af svært overvægtige børn og unge er steget de sidste mange år
  • PulstræningKondition eller styrke – hvad er bedst til vægttab?
  • Per Nielsen i Go' morgen Danmark på TV2Fokus på vedvarende vægttab i Go’ morgen Danmark

Per Nielsen

Personlig træner og kostvejleder med speciale i vægttab. Læs mere her

Per Nielsen

Telefon: +45 26 28 61 70
E-mail: info@pernielsen.com
I L Tvedes Vej 14, 3000 Helsingør

© Copyright - Pernielsen.com

Nyttige links

Kostvejledning
Personlig træning
Vægttabsprogram
Træningsprogram
Løbeprogram 5 km
Kostplan

Handelsbetingelser
Privatlivspolitik

Følg mig på

Facebook logo Instagram logo
Scroll to top
Share this ArticleLike this article? Email it to a friend!

Email sent!