Det fede fællesskab på TV2

Tilbage i januar 2022 fik jeg en henvendelse fra produktionsselskabet Blu. Henvendelsen gik på, om jeg var interesseret i at deltage i en tv-serie om 5 unge, som skulle ændre kurs og livsstil.

Jeg har fået tilbudt sådanne programmer før, men efter et møde, hvor projektet blev fremlagt, kunne jeg mærke, at dette program havde noget andet at byde på. Derudover var det et kæmpe plus at psykolog Tina Egevang, som jeg kendte i forvejen, også var casted til programmet.

Programmet

Konceptet gik ud på, at fem unge mennesker, som alle lever med svær overvægt, helbredsmæssige kompleksiteter og psykologiske udfordringer flytter sammen.
I fire uger skal de arbejde for at styrke sig selv både indeni og udenpå – i fællesskab med hinanden og med Tina og mig, som eksperter, samt vært Lene Beier på sidelinjen.

I programmet guider vi deltagerne med vores faglighed, men der arbejdes også for at skabe et fællesskab, hvor de kan støtte hinanden. Meningen er, at de skal hjælpe hinanden igennem også på den lange bane, efter seks måneder hjemme mødes de igen, for at se hvordan det er gået.

Det er svært

En ting, vi ved om vægttab og livsstilsændringer, er, hvor svært det er at holde ændringerne på den lange bane. En livsstilsændring er ikke bare noget, man får løst på fire uger.

Jeg plejer at sige, at hvis man ikke kan se sig selv gøre det, man gør, om fire år, så er det en forkert vej, man er på vej ud af.

Skyld, skam og selvbebrejdelse

Jeg håber, folk får øjnene op for, hvor hårdt det er for mange at leve med overvægt, og hvilke tanker man bærer på, af skyld, skam og selvbebrejdelse.

Mange personer med svær overvægt tror, at det bare er deres egen skyld, og at de bare skal tage sig sammen – dyrke noget motion, spise noget mindre og sundere. Jeg tror, mange vil kunne genkende nogle af de samme tanker som vi møder i programmet.

Igennem programmet arbejdede jeg med hver enkelt deltager, og med deres individuelle fokuspunkter. Dette udmøntede sig i at de hver især udviklede sig fysisk og psykisk.

Du kan læse mere om Trine, Christian, Stine, Jacob og Natalie