Sådan kommer du godt igang igen efter sommerferien
Så er sommeren så småt ved at gå på hæld, jeg håber at i alle har fået slappet af og ladet batterierne godt op, nu hvor strandstolen er sat væk og byttet ud med kontorstolen.
Indlæg af
3 sommersalater, som jeg synes du skal prøve
Selvom vi nu skriver efterår, vil jeg lige dele 3 lækre opskrifter på “sommersalater”. De er sunde, simple og hurtige at lave. God appetit.
Regeringen svigter de svært overvægtige (debatindlæg i Jyllands-Posten)
Jeg har skrevet et debatindlæg til Jyllands-Posten, som sætter fokus på regeringens nedprioritering af midler, til gruppen af personer som er ramt af svær overvægt.
Derfor skal du ikke sulte dig til vægttab!
Stor undersøgelse viser at din evne til at forbrænde kalorier falder, hvis du sulter dig over længere tid.
Vi må indse, at ikke alle overvægtige kan klare problemet selv (debatindlæg i Politiken)
Jeg har i dag skrevet et debatindlæg i Politiken, som kommer i kølvandet på den megen kritik der har været i medierne, af TV3 programmet ‘Min fede træner’.
Vil du i form? Vil du blive forårs-fit?
Så kom med på holdet i 8 uger, med radiovært Benedicte Balling og mig.
Per Nielsen
Personlig træner og kostvejleder med speciale i vægttab. Læs mere her
Telefon: +45 26 28 61 70
E-mail: info@pernielsen.com
Søndre Strandvej 10, 1. sal, 3000 Helsingør
© Copyright - Pernielsen.com
Følg mig på
