Blog

Kondition eller styrke – hvad er bedst til vægttab?

/af

Hvad er egentlig den bedste træning til vægttab – styrke eller cardio? Det får du mit bud på her, med udgangspunkt i videnskabelige undersøgelser.

Fokus på vedvarende vægttab i Go’ morgen Danmark

/af

I Go’ morgen Danmark på TV2 var Bjarne og Per i studiet for at tale om de udfordringer der er i forhold til at holde et vægttab på lang sigt.

Hurtig vægttab på maven

/af

Konkrete tips til hvordan du kan opnå vægttab på maven, inklusiv forslag til simple træningsøvelser.

Sunde opskrifter til vægttab

/af

Her får du lækre og sunde opskrifter til vægttab, samt information om de forskellige næringsstoffer.

Hvor ofte skal du veje dig?

/af

Det kan være din bedste ven eller din værste fjende – den lille tingest, der findes i de fleste badeværelser i de danske hjem. Det er badevægten, jeg taler om.

Christinas imponerende vægttab på 40 kilo

/af

I dag den 15. januar 2018, var Christina og jeg i Go’ Morgen Danmark for at fortælle om Christinas imponerende resultater.