Træning
-
Træningsprogram vægttab hjemme
Her er fortsættelsen til træningsprogrammet – Træn med egen kropsvægt. Denne gang går vi lidt hårdere til værks, da dette program kræver…
-
Træn med egen kropsvægt
Du behøver ikke altid, at huske tasken med træningstøj, når du tager på arbejde, for træning kan uden problemer udføres hjemme.
-
Per Nielsen vender hjem til Nordsjælland
Nordsjælland Håndbold er glade for at kunne præsentere en ny assistent træner til vores liga mandskab, der sammen med vores nye cheftræner…
-
Løbeprogram til begyndere
Går du med en lille drøm om at begynde at løbe, eller måske komme i gang efter års pause? Kunne du tænke…
-
Bryan Rice i topform
Bryan Rices beretning om at komme i form til en teaterforestilling, hvor han skulle optræde kun iført underbukser. Læs hvordan Bryan kom…
-
Har du træningsfactor ?
Hører du til dem, der skal trækkes op af sofaen og hen til træningscentret – eller er du bare bidt af en…
-
Julens glæder – feder
Efteråret er slut for denne omgang, og juletiden har sænket sig over Danmark. Vi er klar til at gå om bord i…
-
Kropsstammen
Du har måske før hørt om core-træning eller om træning af kropsstammen. Fundamentet for at vi kan bevæge os, går gennem vores…
Kontakt
Jeg kan støtte og hjælpe dig med dit vægttab
Telefon: +45 26 28 61 70 · E-mail: info@pernielsen.com