Her vises alle indlæg relateret til vægttab.
Super fint program der sætter fokus på et af de helt store sundhedsproblemer i dag – overvægt! Fie har næsten tabt sig 70 kg – og hun har fulgt et program som jeg har sammensat specielt til hende.
Yvonne på 69 år, kom til mig sidste år, med et rigtig stort ønske om at tabe sig. Hun vejede 71,3 kilo fordelt på 1,70 cm., dvs. hun kom lige op over 25 i BMI, hvilket betød at hun tilhørte gruppen af overvægtige, ifølge denne skala.
Lokalavisens tv-indslag om Fies fantastiske vægttab, fra 140 til 70 kilo.
Passer dette mantra altid i forbindelse med et vægttab, eller findes der en anden historie…
Motion og træning er sundt, det ved vi godt og får det jævnligt fortalt – Også her på siden. Men kan det blive for meget, og gå hen og blive en besættelse?
På mandag d. 24.12.12 går vi danskere amok! Måske har vi brugt flere penge på gaver under end vi plejer, måske synger vi nogle ekstra julesange rundt om træet? Én ting er dog sikkert, vi går amok i mad, og det er til den helt store guldmedalje!
Personlig træner og kostvejleder med speciale i vægttab. Læs mere her
Telefon: +45 26 28 61 70
E-mail: info@pernielsen.com
Søndre Strandvej 10, 1. sal, 3000 Helsingør
© Copyright - Pernielsen.com
