Træningsindustrien udvikler sig med rekordfart i disse tider, og der kommer hele tiden nye produkter til. Nogen mere brugbare end andre. Igennem de sidste par år er mange sikkert stødt på en tung kugle med håndtag i deres træningscenter og tænkt, – “hvad er det for noget og hvordan gør man det?”

Hver tirsdag er jeg i radioen med tips til træning, kost og sundhed. Forleden i programmet fik jeg spørgsmålet, af min faste interviewvært, om kvinder får en numse som sangeren og skuespillerinden J-LO, hvis de træner en masse squats.