Sundhed
-
Fies vægttab fra 140 kg til 70 kg – videoindslag
Lokalavisens tv-indslag om Fies fantastiske vægttab, fra 140 til 70 kilo.
-
Spis mindre og bevæg dig mere
Passer dette mantra altid i forbindelse med et vægttab, eller findes der en anden historie…
-
Besat af motion
Motion og træning er sundt, det ved vi godt og får det jævnligt fortalt – Også her på siden. Men kan det…
-
Træning med den store bold
Der findes mange forskellige slags træningsredskaber, som kan bruges til at forbedre ens fysiske formåen. Et træningsredskab, som jeg synes, er gået…
-
DK går amok
På mandag d. 24.12.12 går vi danskere amok! Måske har vi brugt flere penge på gaver under end vi plejer, måske synger…
-
Spis godt – spis klogt
Jeg mener selv, at jeg har et rimeligt normalt forhold til kage, rødvin, burger, slik m.m.
-
Nyt studie viser at online slankeprogrammer virker
PC- og web-baserede vægttabs-programmer er en effektiv måde at løse det stigende problem med fedme og overvægt, viser nyt studie.
-
Træningsprogram vægttab hjemme
Her er fortsættelsen til træningsprogrammet – Træn med egen kropsvægt. Denne gang går vi lidt hårdere til værks, da dette program kræver…
-
Træn med egen kropsvægt
Du behøver ikke altid, at huske tasken med træningstøj, når du tager på arbejde, for træning kan uden problemer udføres hjemme.
-
Løbeprogram til begyndere
Går du med en lille drøm om at begynde at løbe, eller måske komme i gang efter års pause? Kunne du tænke…
-
Bryan Rice i topform
Bryan Rices beretning om at komme i form til en teaterforestilling, hvor han skulle optræde kun iført underbukser. Læs hvordan Bryan kom…
Kontakt
Jeg kan støtte og hjælpe dig med dit vægttab
Telefon: +45 26 28 61 70 · E-mail: info@pernielsen.com